Osteopathie für SportlerInnen: Akutbehandlung, Therapie und Prävention
Ob akute Sportverletzung, hartnäckige Beschwerden oder Verletzungsprävention: In unserer Praxis in der Hamburger Innenstadt behandeln wir Breiten- und LeistungssportlerInnen ganzheitlich und gezielt.
Akut, subakut oder präventiv: Osteopathie für jede Trainingsphase
Die Osteopathie ist im Sport ein unterschätztes Werkzeug. In unserer Praxis Osteopathie im Kontor in Hamburg setzen wir sie in drei Bereichen ein:
Akutbehandlung
Bei akuten Verletzungen setzen wir unter anderem das Fasziendistorsionsmodell (FDM) ein. Die intensiven Techniken wirken durchblutungsfördernd und senken die Schmerzwahrnehmung nach einem Trauma deutlich. Weltweit im Leistungssport bewährt.
Hartnäckige Beschwerden
Beschwerden, die trotz Physiotherapie und Orthopädie nicht verschwinden, betrachten wir ganzheitlich. Wir suchen nach Ursachen im gesamten Körper, nicht nur an der schmerzenden Stelle. So haben wir schon viele resistente Beschwerden bei Breiten- und LeistungssportlerInnen lindern können.
Verletzungsprävention
Wir beseitigen Fehlstellungen und optimieren den Stoffwechsel, bevor sich Verletzungen entwickeln. Durch Mobilisation von Gelenken, Dehnung von Faszien und Stimulation der Lymphgefäße verbessern wir die Versorgung Ihrer Gewebe nachhaltig.
Schnelle Hilfe nach Verletzungen mit dem Fasziendistorsionsmodell
Das Fasziendistorsionsmodell (kurz FDM) wurde vom US-amerikanischen Arzt Stephen Typaldos entwickelt. Es ist ein direkter, intensiver Ansatz zur Schmerztherapie, auch bei akuten Traumata.
So funktioniert es: Anhand der Beschreibung Ihrer Symptome und Ihrer Schmerzgestik ordnen wir die Beschwerden in verschiedene Dysfunktionsgruppen ein. Für jede Gruppe gibt es gezielte Techniken. Diese sind intensiv, wirken stark durchblutungsfördernd und senken die Schmerzwahrnehmung nach einem Trauma deutlich.
Das FDM findet weltweit auf Spielfeldern im Leistungssport Anwendung. In unserer Praxis in Hamburg nutzen wir es für SportlerInnen, die schnell wieder einsatzbereit sein wollen.
Osteopathie zur Verletzungsprävention & Stoffwechseoptimierung
Die Osteopathie steht ganz im Geiste ihres Entdeckers A.T. Still, der sagte: Die Macht der Arterie ist absolut. Nur durch eine optimale Gefäßversorgung lassen sich Probleme nachhaltig lösen.
Alle Techniken in der Osteopathie zielen darauf ab, die Versorgung der Zellen durch die zu- und abführenden Gefäße zu verbessern. Dazu gehören Venen, Arterien und Lymphgefäße genauso wie die nervale Versorgung.In der Untersuchung prüfen wir, ob Ihre Gewebe in einem guten „Fluss" sind. Falls nicht, arbeiten wir daran: durch Mobilisation oder Manipulation von Gelenken, Dehnung von Faszien und Muskeln oder Stimulation der Lymphgefäße. Es gibt sogar Techniken zur Stimulation der großen Arterien im Bauchraum.
Zusätzlich beseitigen wir Fehlstellungen, die für Ihre Statik nachteilig sind. Auch wenn Sie diese noch nicht spüren. So kann beispielsweise eine verbesserte Hüftmobilität die nächste Adduktorenzerrung verhindern.
Osteopathie bei hartnäckigen Sportbeschwerden
Viele SportlerInnen kennen das: Ein Schmerz, der einfach nicht verschwinden will. Kein akutes Ereignis, kein klarer Auslöser. Die Beschwerden schleichen sich ein. Stoßwellen, Massagen und Dehnungen bringen nur vorübergehende Linderung.Hier kommt die ganzheitliche Stärke der Osteopathie ins Spiel. Wir betrachten nicht nur die schmerzende Stelle, sondern suchen nach Ursachen im gesamten Körper.
Beispiel Achillessehnenreizung
Osteopathie AchillessehneDie Achillessehne schmerzt bei jedem Lauf ab einem bestimmten Punkt. Wir schauen uns natürlich die Sehne an. Aber wir fragen uns auch: Setzen Fehlstellungen von Hüfte oder Knie einen ungünstigen Belastungsreiz von oben? Hat die Achillessehne dadurch keine andere Wahl, als immer wieder zu überreizen?
Beispiel Schulterschmerzen
Die Schulter schmerzt nach jedem Bankdrücken. Zuerst klären wir mit klinischen Tests, welche Struktur betroffen ist: Muskel, Schulterbänder oder Schulterkapsel. Dann prüfen wir die Gelenkbeweglichkeit. Zu viel oder zu wenig Gelenkspiel (Hyper- und Hypomobilität) kann die Reizung verursachen. Manchmal liegt die Ursache nicht einmal im angrenzenden Gelenk, sondern wird über nervale Bahnen aus einem im osteopathischen Sinne problematischen Organ ausgelöst.
Das sagen unsere PatientInnen
Ich bin auf Empfehlung zu Herrn Neuwahl gekommen und absolut begeistert. Meine über Monate andauernden Probleme mit der Achillessehne haben sich bereits nach einer Behandlung deutlich verbessert und die Übungen für zu Hause helfen zusätzlich. Vielen Dank und vollumfängliche Weiterempfehlung!
ch habe mich bei Christian von der ersten Sekunde an als Patient wohlgefühlt. Er hat sich ausreichend Zeit genommen, um meine Beschwerden zu verstehen, und mir wertvolle Tipps für meinen Alltag gegeben. Ich kann ihn durchweg empfehlen!
Ich kann Christian nur empfehlen. Schon nach dem ersten Termin waren meine Beschwerden verschwunden. Er ist äußerst freundlich, zugewandt und professionell. Besonders gut fand ich, dass er mir Übungen für zu Hause mitgegeben hat und auch nach der Behandlung ansprechbar gewesen wäre, falls ich Fragen gehabt hätte. Ich habe mich sehr gut aufgehoben gefühlt!
Ich bin von meiner Schule aus auf diese Osteo gestoßen und finde sie absolut super. Christian ist äußerst kompetent, einfühlsam und nimmt sich viel Zeit, um individuell auf die Bedürfnisse einzugehen. Schon nach der ersten Sitzung konnte ich deutliche Verbesserungen spüren. Eine klare Empfehlung für alle, die auf der Suche nach professioneller und effektiver Osteopathie sind!
Christian hat mit einer ausführlichen Anamnese gestartet, um mich als Patienten und die Ursachen meiner Beschwerden einschätzen zu können. Er nimmt sich ausreichend Zeit, erklärt gut und ist sehr emphatisch. Absolute Weiterempfehlung von einem Patienten, der in 4 Wochen drei Behandlungen hatte und aktuell beschwerdefrei ist.
Sehr kompetenter, empathischer und weit über das normale Maß engagierter Osteopath. Selbst im Umgang mit schwierigen Patienten extrem geduldig und einfühlsam. Die beeindruckende fachliche Expertise führt zu schnellen Behandlungserfolgen, wobei auch noch Anleitung zur Selbsthilfe gegeben wird. Absolut empfehlenswert!
Meine ersten beiden Besuche bei Herrn Neuwahl haben mir echte Verbesserung gebracht. Herr Neuwahl arbeitet ganzheitlich und erklärt jeden Schritt, ich fühle mich In der Praxis gut aufgehoben und empfehle Herrn Neuwahl gerne weiter.
Ich war zum ersten Mal beim Osteopathen und wusste nicht, was mich erwartet. In nur zwei Sitzungen hat es Herr Neuwahl geschafft, meine Rücken- und Nackenschmerzen nachhaltig zu beseitigen. Ich war vorher schon bei vielen anderen Ärzten, die mir jedoch nicht wirklich weitergeholfen haben. Von daher jeden Cent an Eigenbeitrag wert und einfach nur weiterzuempfehlen.
Mir wurde Herr Neuwahl aus meinem Freundeskreis empfohlen. Ich möchte diese Empfehlung hier gerne teilen.
Von dem Erstgespräch, über erste Maßnahmen, Trainings, bishin zur merklichen Verbesserung der Probelmzonen, war die Behandlung immer transparent, professionell und super freundlich. Ich komme immer wieder gerne und kann es jedem empfehlen.
Erfahrung im Leistungssport, Expertise in der Osteopathie
Wir behandeln in unserer Praxis SportlerInnen aller Leistungsklassen, vom Breitensport bis zum Hochleistungssport. Unser Team bringt ein abgeschlossenes Studium der Osteopathie (1.350-stündige BAO-geprüfte Ausbildung) und ein Studium der Physiotherapie (B.Sc.) mit.
Neben der klassischen Osteopathie setzen wir das Fasziendistorsionsmodell (FDM) gezielt bei akuten Sportverletzungen ein. Zusätzlich tapen wir Sie gerne, klassisch unelastisch oder mit elastischen Kinesiotapes.Wir arbeiten interdisziplinär und stehen im Austausch mit Sportmedizinern und Physiotherapeuten, um für Sie das beste Ergebnis zu erzielen.
Häufig gestellte Fragen zur Sportosteopathie
Kurzgefasste Antworten auf die häufigsten Fragen zur Sportosteopathie finden Sie hier.
Termin vereinbarenWie häufig sollte ich als SportlerIn zur Osteopathie gehen?
Das hängt vom Beschwerdebild ab. Bei akuten Geschehnissen vereinbaren wir den zweiten Termin zeitnah, circa 5-10 Tage nach der ersten Behandlung. In dieser Phase tritt das Gewebe in die nächste Heilungsphase ein, und wir können die Heilung gezielt lenken. Zwischen zweitem und drittem Termin vergehen dann 4-5 Wochen. Zur Prävention empfehlen wir regelmäßige Behandlungen alle 4-8 Wochen.
Kann ich am Tag der Osteopathie-Behandlung Sport machen?
Vor der Behandlung ist sportliche Aktivität kein Problem. Nach der Behandlung sollten Sie keinen Sport mehr machen, damit die mobilisierten Gewebe ohne weiteren Stress arbeiten können. Am Folgetag ist Sport in der Regel wieder möglich, je nach Absprache mit Ihrem Therapeuten.
Kann ich Physiotherapie und Osteopathie am selben Tag machen?
Das ist eher ungünstig. Wie beim Sport am selben Tag besteht die Gefahr, das Gewebe mit Reizen zu überfluten. Besser ist es, die Therapien an separaten Tagen stattfinden zu lassen.
Bieten Sie auch Tapes und unterstützende Therapie an?
Ja. In unserer Praxis tapen wir Sie gerne zusätzlich zur osteopathischen Behandlung. Sowohl klassisch unelastisch als auch mit elastischen Kinesiotapes. Sprechen Sie uns einfach an.
Was ist das Fasziendistorsionsmodell (FDM)?
Das FDM ist ein von Stephen Typaldos entwickelter Ansatz zur Schmerztherapie bei akuten Traumata. Anhand Ihrer Symptombeschreibung und Schmerzgestik werden die Beschwerden in Dysfunktionsgruppen eingeteilt. Für jede Gruppe gibt es gezielte, intensive Behandlungstechniken, die durchblutungsfördernd wirken und die Schmerzwahrnehmung deutlich senken.
Übernimmt meine Krankenkasse die Kosten?
Sportosteopathie ist eine Selbstzahlerleistung. Die meisten gesetzlichen Krankenkassen, darunter AOK, TK und Barmer, erstatten die Kosten anteilig. Unsere Ausbildung ist BAO-geprüft und wird von allen gesetzlichen Krankenkassen anerkannt.
Ist Osteopathie auch für Freizeitsportler geeignet?
Absolut. Ob Breitensport oder Leistungssport: Die Osteopathie passt sich an Ihr individuelles Beschwerdebild und Ihr Trainingslevel an. Auch Freizeitsportler profitieren von Prävention und gezielter Behandlung.
Buchen Sie sich Ihren Termin einfach Online oder rufen Sie uns an!
Für die Terminvergabe können Sie die Termine in der Praxis gleich online über unser Buchungstool buchen. Außerdem können Sie uns telefonisch und per E- Mail auch außerhalb der Öffnungszeiten erreichen.
Sollten Sie aufgrund eingeschränkter Mobilität auf einen Hausbesuch angewiesen sein, ist auch dies in unserer Funktion als Heilpraktiker für Osteopathie in Hamburg möglich. Bitte rufen Sie uns hierzu gerne an.
Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass wir während der Behandlung der PatientInnen nicht erreichbar bin. Wir rufen Sie aber im Anschluss schnellstmöglich zurück.